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Rando, trekking & raids

La randonnée est un loisir de plein air qui consiste à suivre un itinéraire balisé ou non. Elle s'effectue par différents moyens de locomotion : à pied, à ski, à cheval, à vélo (route ou VTT), en raquettes, en roller, etc...
La randonnée, pédestre notamment, a de plus en plus de succès en France. C'est un loisir facilement accessible et praticable partout. Sa durée peut être extrêmement variable : promenade, randonnée à la journée, grande randonnée, trekking dans des destinations lointaines. Le degré de préparation et le matériel nécessaire ne sont pas les mêmes en fonction du type, de la durée et de la difficulté.

Le trekking (de l'anglais to trek, cheminer) peut se définir comme un type de randonnée. Il s'en distingue par le fait de se dérouler de façon itinérante sur plusieurs jours dans des régions du monde, sauvage, éloignée de toute infrastructure, seulement accessible à pied.
L'hébergement se fait suivant les cas en bivouac, chez l'habitant, en gîte ou en refuge. Le trekkeur se déplace généralement avec un équipement léger pour la journée. Son équipement lourd suit, transporté par les moyens locaux (mulets, dromadaires, lamas, 4x4) du pays visité ou par des porteurs professionnels.

Le raid nature est une course se déroulant sur un ou plusieurs jours, dans un cadre naturel. Ce raid se fait généralement en équipe (de 2 à 5 participant) et combine diverses disciplines comme : la course à pied, course d'orientation, VTT, canoë kayak, escalade, roller, tir à l'arc, etc...


Sur Coéquipier-Magazine

Le rando-trekking :
un bon moyen pour découvrir des régions préservées. Quelques pistes pour en savoir plus.

Le raid : aventure, adrenaline et cie !
Des sensations fortes, un esprit d'équipe, le tout en pleine nature avec une boussole à la main... le raid c'est ça!

Check Liste de randonnée
Ca y est, vous êtes sur le départ!... Pour etre sur de ne rien oublier, voici une liste de matériel à emporter, à affiner selon votre destination.



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Ils pratiquent la rando, le trek, ou le raid...
bigpredator, 40 ans
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Ses sports : Fitness, Musculation, Marche, Randonnée, Trekking, VTT, BMX, Course à pied, Roller, Ski, surf des neiges, Moto
liv, 30 ans
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jp, 21 ans
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